Home / Salud / Un vaso de esta BEBIDA antes de dormir pude arrasar y ayudarte a botar la grasa del día anterior.

Un vaso de esta BEBIDA antes de dormir pude arrasar y ayudarte a botar la grasa del día anterior.

Reducir nuestro peso es algo que muchas personas anhelan, pero muchas veces no sabemos bien cómo conseguir tener y mantener nuestro peso ideal y saludable, que nos haga estar en forma y bien nutridos.

Una vez decididos a bajar de peso, debemos mirar honestamente nuestros hábitos alimenticios y considerar si verdaderamente necesitas un cambio drástico en tu dieta. Lo ideal es que veas cuánto comes y reduzcas las cantidades, así como también disminuyas notablemente el consumo de azúcares, grasas y carbohidratos.

Para esto te brindaremos un batido el cual ayudara a mejorar tu apariencia. Este batido, es muy beneficiosa para la desintoxicación y la eliminación de todo el exceso de desechos del cuerpo. Es un gran refuerzo de energía que mejora no solo la salud, sino también su estado de ánimo.

Y lo más importante con este tratamiento mejoraras tu metabolismo estimulando así la pérdida de peso. Lo mejor es que es perfectamente saludable y da los resultados deseados los puedes obtener en poco tiempo.

QUE UTILIZARAS:

  • ½ limón
  • 1 pepino
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • Un manojo de perejil
  • 1/3 vaso de agua

COMO LO HARÁS:

  • Utilizando un procesador de alimentos, mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
  • Consumir esta beneficiosa bebida cada noche antes de irte a la cama.
  • De preferencia beberlos en el mismo instante que se preparó la bebida.

Otras recomendaciones

Al hablar del limón contamos con muchas ventajas, pues no sólo nos beneficia en cuanto a bajar de peso, sino que también funciona como antiséptico, purificante, desinfectante y agente activo en el cuidado de la piel.

Para obtener mayores beneficios del limón, puedes tomar el agua de limón tibia en ayunas y agregarle un poco de jengibre natural rayado, el que nos proporciona grandes beneficios y propiedades naturales impresionantes.

Nota: Se ha demostrado que las personas que mantienen una dieta más alcalina, pueden adelgazar más rápidamente. Sin embargo, sería también muy efectiva si a tu dieta del limón, le agregas una rutina integral de ejercicios y una alimentación balanceada pues, si hacer deporte no te emociona, recuerda que el limón te da energía para empezar a hacerlo; por otra parte, en cuanto a la alimentación, el limón empezará a regular tu sistema digestivo, pero tú puedes facilitar el proceso.

Fuente: mejor con salud

Check Also

10 Tipos De Verduras Que Usted Puede Congelar – Y Cómo Hacerlo Correctamente.

¿Estás listo para aprender? ¿Conoces la manera correcta de congelar las verduras para conservar sus ...

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *