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Salud

Ensalada sabrosa para deshinchar el vientre y bajar de peso.

Esta es una ensalada rápida y fácil de armar que utiliza sólo unos cuantos ingredientes pero que te ayudará enormemente en tu objetivo de deshinchar el vientre y bajar de peso. La ensalada está compuesta de ingredientes llenos de nutrientes, crujientes y frescos, que hidratan pero a la vez ayudan a la eliminación haciendo de ...

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¿Conoces las propiedades que te ofrece la avena ?  

Lo primero que debes saber es que la avena es un alimento rico en propiedades energéticas y nutritivas, lo cual lo hace ser uno de los cereales más complejos que existe. Si bien la avena tuvo un momento de fama cuando la dieta Dukan se volvió popular, mucha gente que ...

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Las abuelas tenían razón: tómate tu jugo de naranja

Consumir cítricos desde bien temprano en la mañana va de la mano con mantener una buena salud y permanecer joven, no solo como te sientes, sino también como te ves. Para que tengas una mejor idea de que te estamos hablando, te mostraremos los beneficios ocultos de estas fantásticas frutas. ...

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